Dinner Ideen mit Rinderhackfleisch

Rindfleisch ist eine große Quelle von Eiweiß und Eisen, aber wenn Cholesterin ein Problem ist, kann man magere oder extra mageres Rindfleisch verwenden. Die Schönheit von Hackfleisch ist, dass es in einer Vielzahl von Köstlichkeiten Abendessen kann verwendet werden können und Form ändern, um die Notwendigkeit zu entsprechen. Es kann in Hamburger, Roastbeef, Steak vom Grill und Eintopf verwandelt werden. Es ist eine gute Idee, jedes Rindvieh Abendessen mit Salaten und anderen Beilagen, die, dass die Mahlzeit ist ernährungsphysiologisch ausgewogen gewährleisten zu ergänzen. Einige einfache Ideen Abendessen mit Hackfleisch sind:

* Hackfleisch Frikadellen: Mischen Sie das Hackfleisch mit Ei, Paniermehl, Parmesan, gehackte Zwiebel, Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen. Zu Frikadellen formen und braten in der Pfanne. Lesen Sie mehr auf schwedischen Fleischbällchen.

* Rinderhackfleisch Pfannengerichte: Kombinieren Sie das Hackfleisch mit gefrorenen unter Rühren braten, Gemüse und etwas Sojasauce. Rühren braten und servieren mit Reis

* Shepards Pie Rinderhackfleisch: Mischen Sie das Hackfleisch mit Paprika, Erbsen und weiße Sauce oder Creme Suppe. Top es mit einer Schicht aus Kartoffelpüree und backen.

* Ground Beef "Stroganoff": Fügen Sie eine Dose Creme Suppe, ein Paket trockenen braunen Soße mischen, Zwiebeln oder Pilze auf den Boden Rindfleisch und Koch. Servieren Sie es über Nudeln oder Reis.

* Ground Beef Tacos / Burritos: Mischen Sie das Hackfleisch mit einer fertigen Gewürzmischung und nach Ihren Wünschen, in Taco-Schalen oder auf Burrito Wraps servieren, zusammen mit den regelmäßigen Begleitungen.

* Ground Beef Spaghetti: Add Spaghetti-Sauce aus kann und zu kochen. Servieren über Nudeln

* Ground Beef Soup: Start entweder mit Tomatensaft oder Brühe als Basis, auf die Sie hinzufügen, die Hackfleisch, Gemüse und Penne (optional).

* Ground Beef Curry: Dies ist ein erworbener Geschmack. In gefrorenem oder übrig gebliebene Gemüse zu Boden Rindfleisch, zusammen mit Instant Curry Würfel schneiden. Mit Reis servieren

* Rinderhackfleisch Sloppy Joes: Verwenden Sie ein Rezept, das Sie mögen oder vermischen Sie die Hackfleisch, Ketchup, BBQ, Soße, Essig und Worcestershire-Sauce. Kochen und servieren in einem Brötchen.

* Rinderhackfleisch Gravy: Das Abendessen muss von Gebäck, Reis oder Brot begleitet werden. Sie könnten einen Milch-Soße oder eine einfachere Möglichkeit wäre, ein Land bereit / braun-Mix zu nutzen.

* Ground Beef Casserole: Mischen Sie das Hackfleisch mit Nudeln oder Penne, weiße Soße / Creme Suppe, Mais und Erbsen, Salz und Pfeffer. Lesen Sie mehr auf Ground Beef Casserole Rezepte

* Hackfleisch Chili Mac: Kombinieren Sie das Hackfleisch mit Spaghetti-Sauce, gekochten Nudeln Ellbogen, Chilipulver, Zwiebel, Bohnen und grünem Pfeffer. Backen und servieren.

* Rinderhackfleisch Mac 'n Cheese: Fügen Sie das Hackfleisch zu Ihrem regulären Mac' n Käse-Rezept. Lesen Sie mehr über Leichte Rezepte für Rinderhackfleisch

Da ich nicht möchten, dass Sie mit nur Hackfleisch Abendessen Ideen, aber keine Hackfleisch Rezepte Abendessen verlassen, um zu versuchen, hier ist einer meiner Favoriten:

Hackfleisch Frikadellen

Zutaten

* 1 £ (s) Hackfleisch

* Tasse (n) grob gehackter frischer Koriander

* 1 großes Ei

* 1 Tasse (n) Hühnerbrühe

* Tasse (n) Ebene, getrocknete Semmelbrösel

* 1 TL gemahlener Kreuzkümmel

* TL gemahlener schwarzer Pfeffer

* 1 kleine Zwiebel, fein gehackt

* 1 TL Salz

* 2 TL Pflanzenöl

* 3 Knoblauchzehe (n) Knoblauch, fein gehackt

* 1 Chipotle Chili in adobo

* 1 (n) (28-Unzen-) Dose Tomaten

Anfahrt

Kombinieren Sie das Hackfleisch, Paniermehl, Ei, Pfeffer, ein Drittel der gehackter Knoblauch, 1 TL Salz und eine Tasse Wasser in einer großen Schüssel. Coat Ihre Hände mit ein wenig Öl und bilden die Fleisch-Mischung in'' Frikadellen. Für die Sauce die Tomaten legen zusammen mit ihrem Saft und Chipotle Chili-Mischung und bei niedriger Geschwindigkeit bis glatt. Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem 5-Liter Schmortopf / Pfanne bei mittlerer Hitze. Vorsichtig die Zwiebel und kochen bis sie weich sind (ca. 5 Minuten). Anschließend fügen Sie den Kümmel und Knoblauch übrigen. Nach etwa einer Minute, in der Tomaten-Mischung gießen, Hühnerbrühe und'' Teelöffel Salz. Zum Kochen bringen und fügen Sie dann in der rohen Fleischbällchen. Bringen Sie die Wärme bis zu tiefen und etwa 30 Minuten unbedeckt köcheln lassen. Transfer zum Servierteller und fügen Sie eine Prise Koriander.

Dieses leckere Rezept Frikadelle ist sicher, in den Reihen der Ihrer Familie sein Lieblingsgericht. Probieren Sie eine dieser Ideen Abendessen mit Hackfleisch jedes Mal, wenn Sie Hackfleisch in der Tiefkühltruhe und brauchen, um einen schnellen nahrhafte Mahlzeit vorzubereiten.